Диетический апельсиновый коктейль с самыми спелыми ягодами и имбирем, быстро готовится и очень легко пьется, радует своим приятным вкусом.
Ингредиенты для рецепта
Порции: –+
- Смородина черная 70 гр.
- Фреш апельсиновый 480 мл.
- Малина 90 гр.
- Имбирь 25 гр.
- Колотый лед 160 гр.
- Вишня 120 гр.
БЖУ на порцию
Калории: 110 ккал
Белки: 2.1 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 26.4 г
Пошаговый рецепт
- Вишню и остальные ягоды нужно промыть прохладной водой, подсушить на бумажном полотенце, пересыпать в небольшую миску, добавить лед.
- Влить фреш, затем очистить от кожицы имбирный корень и измельчить его, добавить к остальным компонентам, взбить в плотную пену блендером.
- Разлить ягодно-апельсиновый коктейль с имбирем по широким бокалам, по желанию украсить его какими-нибудь ягодами, подавать с соломинками.